Aposentadoria por tempo de contribuição
Tudo sobre aposentadoria por tempo de contribuição. Regras, cálculo, tempo mínimo e como requerer em 2026.
Você tem 30+ anos de contribuição? Pode se aposentar por tempo de contribuição. Veja aqui os requisitos atuais em 2026.
O que é aposentadoria por tempo de contribuição?
É a aposentadoria voltada para quem trabalhou muitos anos contribuindo ao INSS. Não importa sua idade, desde que tenha o tempo mínimo de contribuição.
Tempo mínimo em 2026
Mulheres: 30 anos de contribuição
Homens: 35 anos de contribuição
Nota: Estes prazos sofrem acréscimo anual pela chamada “alíquota de transição” (aumenta um pouco por ano).
Requisitos
- Ter o tempo mínimo de contribuição
- Estar filiado ao INSS
- Não ter solicitado aposentadoria por outro motivo
Cálculo da aposentadoria
A aposentadoria é 70% da sua média de contribuições + 1% para cada ano adicional de contribuição. Portanto, quanto mais você contribui, maior a aposentadoria.
Regra de transição (EC 103/2019)
Quem não alcançou o tempo mínimo pode usar as regras de transição:
- Pedágio: Contribua 30% a mais além do tempo que já completou
- Regra 86 ou 96: Soma de idade + tempo de contribuição (varia conforme o ano)
- Aposentadoria especial: Para trabalhos insalubres ou perigosos (15, 20 ou 25 anos)
Como requerer
Acesse meu.inss.gov.br, faça o login, e solicite a aposentadoria por tempo de contribuição. Você será chamado para uma perícia.
Documentos necessários
- RG e CPF
- Histórico de contribuições (você pega no INSS)
- Comprovante de endereço
- Documento que comprove tempo especial (se aplicável)
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Advogado com atuação dedicada ao direito previdenciário e mais de 20 anos no Rio de Janeiro. Forte em revisão de benefícios e recuperação de direitos negados pelo INSS.
